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中国男足饮食曝光 每餐300元 体质却越吃越差

[申博138] 日期:2018-6-29,点击:

中国国足一直以来都饱受关注,时时吸引着全国人民的注意力,有的时候他们的表现让球迷指责起来是毫不留情,但也是爱之深责之切。最近某队训练完享用了一餐美食,并把聚餐照片上传网络,再次引起中国球迷的指责。

这是端午节时,训练结束后,球队到唐人街找了一家火锅店庆祝。对于在异国他乡训练的球员来说,火锅、粽子都是家乡的美食,正好用来慰藉游子的思乡之情。

从这张图里可以看到,除了火腿肠、午餐肉这些很容易被检测是瘦肉精的食品,还有丁香(香料)、甘草、莲子、莲子心、火锅、各种卤菜、动物内脏、烧烤和猪牛羊肉(饭店内的),这些统统都是运动员外出就餐时的禁用食品。也许是只是训练没有比赛吧,大家放松了警惕……

但是餐桌上竟然出现了红酒、啤酒、可口可乐,这个节奏不太对啊!足球运动员一放松,连酒都喝上了,要知道剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。

酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力,一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低,即使在中等量饮酒的第二天,这些运动能力仍不能完全恢复。因此,运动后喝酒不利于身体状态的护肤,甚至还会危害身体健康。

此外,运动后喝酒还会加速脱水、导致痛风、伤肠胃、消耗肌肉、变肥胖……这,让我们不禁暗暗着急:男足队员们啊,你们真是对自己、对球迷太不负责任了。不知道王永珀这一整块腹肌是不是也跟饮食不节有关系呢。

同样是足球运动员,别人国家的运动员腹肌却是这样婶儿的。小编大胆推测,还是跟饮食脱不开干系啊。

其实之前,国足餐厅的菜品就曾经被曝光,我们看到的跟平常大学食堂没有啥区别,但他们是每天在球场挥汗如雨进行高强度训练的运动员啊,怎么能跟平常人的餐饮标准一样呢?不是应该严格控制油盐摄入量、保证高蛋白、营养均衡、搭配合理的饮食标准吗?据说国足每餐标准300元,但是他们如此不加节制只会让人失望。

看看NBA的球星为了保持良好的耐力和爆发力,每天吃些什么。也许是因为我们饮食习惯的差异,CBA运动员也跟中国国足一样,每天吃的食物都很油腻,烤肉啤酒毫无忌惮,真是替他们担心。

看看C罗,据他爆料自己除了高质量的训练和适当的轮休,合理的饮食同样是他保持好状态的一大原因。进食规律和一日多餐成为他成功的秘诀,一天之内C罗最多可以吃上6餐。牛油果、鸡胸肉和适量蔬菜,蛋白质充足、营养均衡、非常清爽,是非常好的运动员营养餐了,我国国足快来学学吧。想要抽烟、喝酒、撸串,等到退役后再过瘾吧。